天気は快晴なれど、肌寒い日となっています。

午前中、駅前へ行く。

往復３キロだった。

怠けたカラダにはちょうどいい・・・

一生懸命歩けばカラダも熱くなった。

夕方からはカレーの日・・・

牛肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ルー・・・

用意はできた・・・・・・今日は辛口・・・と決めた。