今日の大阪寝屋川市の日の出時刻は ７：０１とのこと・・・

冬至の明日まではもう少し遅くなりそうです。

どおりで朝６時台に起きても暗くて、しかも寒い・・・・・・

夜１１時ごろの就寝もだんだんと遅くなりつつあって、

７時間から８時間の睡眠時間をキープしようと努めています・・・

今年もあとわずか焦ります笑