久しぶりだった。

天気が回復して太陽が輝いた。

気温が３０度越えとなったために外出はあきらめましたが・・・

その分、室内で、スクワットやらインターバル歩行で足踏みして運動量を

維持しています。

蝉がこの暑さを楽しんでいました。