退職して６年余り・・・

毎日をふりかえると、

ひまでもない、かと言って、退屈もしていない。

写真に没頭する、いつの時間でも散歩に出かけられる、

気がむけばちょこっと料理をする、ブログを書く、友達に会う、

家族旅行をする、ご近所さんと一泊旅行する、飼い猫の世話をする、

まだまだありそうですが・・・

健康と病気について・・・

病気にならないために、

病気になったらどうするかとか・・・

食事のことはどうかとか・・・

春の男性料理教室で学んだこと、で

記憶に残っているフレーズがありました。

”You are what you eat”

「あなたはあなたの食べたものでできている」という栄養士さんから

のプレゼントでした。

大きなイチョウの根っこでした。