朝食の話題です。

納豆を食べるようになってから

何年くらいになるのか、と思うことがあります。

かれこれ８年、９年ってところですかね。

食べようとしたきっかけは、

あの「ねばねば」が体にいいらしいと聞いたからでした。

朝はパン食ですので、パックの納豆についている醬油に

オリーブ油を垂らして一品としていただいています。

「ねばねば」はモロヘイヤ、モズク、オクラや山芋などが

ありますが、どれもよく食べますね。

体にいい「ねばねば」成分は胃の粘膜を保護するんだそうです。

まだまだ暑いですね