朝食は 最近はバターロールとレーズンパン。バターもマーガリンも

つけなくなってから久しいです。野菜サラダにはオリーブオイルと

ワインビネガーを、納豆にオリーブオイルを

トッピングしています。

クルミやアーモンドのナッツ類と果物は今日はキーウィを

食べました。

飲みものはインスタントコーヒーをカフェオレにしています。

そしてずヨーグルトをいただいています。

わが家の朝のメニューはだいたいこういったところです。

朝食をとりながら朝の連続テレビ小説は五代ロスを気にもせず、

毎朝「びっくりぽん」へと吸い込まれていってます、笑

冬の田

昔はよほど寒かったのですね。寒い朝は田んぼに薄氷が

張っていましたが・・・

 

 

寒椿

散歩道

 

 

 

 

 

桜の木

公園の桜の木。ぼちぼちと蕾をつけてきました。