健康ウォーキングがありました。

毎月1回午前中に8キロほどを歩くイベントで、目的地で折り返して集合場所へもどってきます。

1月の目的地は成田山不動尊で、節分の日にNHK連続テレビ小説「純と愛」の出演者による

豆まきがあるそうで、櫓を組んで紅白の幕が準備されていました。

団体歩行では、寄り道はし難いということはありますが、ただひたすら歩ける、という良いところが

あります。スタッフによる準備運動、整理運動、ウォーキング前後の手首で脈拍をチェック、なども

一人歩きにはなかなかできないことで良いですね。

朝の天気予報は、寒さの折り返し点を過ぎたことを放送していました。

歩けば少し汗ばむ今日でした。

サザンカ(山茶花)